パワーヨガ 関連ツイート
▼アサナンの ヨガパワー！ ぶつりこうげきの いりょくが アップ！
@Asanan_bot 2020/10/18 20:26
RT @ykm0bokquuP75zA: おはようございます！
昨日から11月開催のイベント
申し込みが開始されました☆
13日～『やさしいパワーヨガ』
14日『マジック教室』満席
18日『子供ひろば』
21日『SDGsworkshop』
26日『親子でバレエエクササイズ』…@ykm0bokquuP75zA 2020/10/19 11:50
筋肉痛で死んでる。、
パワーヨガやばし@BlessMiu 2020/10/19 10:09
◇スポーツクラブを活用しよう◇
有酸素運動のスタジオレッスンがおすすめ♪
○ ダンス系
○ エアロ系
○ ヨガ系
○ ファイティング系
○ パワー系
○ ステップ系
まだまだ、ありますよー(^^) https://t.co/89i0zgb4Oe@mirakurudaietto 2020/10/17 11:27
今日は昼の方が寒かった。横浜帰らずスポーツジム。
バランス系多いストレッチ30分、パワー系ヨガ60分、緩いバレトン系エクササイズ50分。
昨日サボった分を補えてるのかは疑問だが、バランス系の動きが多いので、体幹の弱さや左右差がよく… https://t.co/ZPA5Z1K4EL@FSixtyk 2020/10/17 22:39
