腹筋運動 関連ツイート
お腹引っ込ませようとして
ヒィヒィ言いながら腹筋(-_-;)
実はうつ伏せになって体を上に反らせる背筋運動のほうが
効果有りです\(^o^)/@jyosiageage 2020/10/19 08:12
さゆりちゃんって運動は苦手(バレーボールと水泳以外)だけど体力には自信があるので腹筋100回も軽々とこなしちゃうし大縄では引っかかってるのみたことない気がする
@_babuapple__ 2020/10/19 12:34
🙆♀️ラジオ体操、準備運動
🙆♂️腹筋、背中×2、あし
がんばれわたし!メンタルーー!@willbealright27 2020/10/19 09:50
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今日の #宅トレ
デクラインプッシュアップ 100
10kg ダンベルカール
ハンマーカール 各15×3
腹筋動画 2種
おはようございます
まだ右の広背筋が少し痛むのでアブローラーお休みしました😓
(サイドプランクで… https://t.co/pJofI54N5K@momoyaman5829 2020/10/19 12:26