腹筋運動 関連ツイート
@somatoy1230 いい腹筋運動になるもんねww楽しみにしてる♪♪また連絡させてね!
@poketukitsyatu 2020/10/19 08:51
休日だからと長めにプレイしたら「長くプレイしていましたね、運動負荷が弱いのかもしれません」とか言ってくるリングフィット
スパルタかな
もうプランクで腹筋ズタズタよ@Pillowless1 2020/10/19 08:24
今からいつも通り運動をしますかねー今日は背筋と腹筋やろうかなあ。脚はちょっとガタガタなのでやめときます…
@mog_violet1027 2020/10/19 10:33
@rinrin_7_22 すみません。有酸素運動とかタンパク質摂取せないかんということなんですけど、
僕別に筋肉をつけるためにやってるんじゃなくて、
腹筋してたら、腹が張るじゃないですかたぶんですけど、
それで、お菓子とかあんまり… https://t.co/UA1jnIwUc1@masaki1oo 2020/10/19 08:15
RT @komi_edtr_1230: 毎日風呂入る前に腹筋背筋腕立てやって出勤後は1時間半くらい音楽聴きながら歩いて帰り、週1, 2回程度10キロくらいランニングする習慣をつけた結果、かなり体力が向上して集中力も持続するようになった気がするので、エンジニアみたいなデスクワーク…
@zakuro_BD 2020/10/19 11:28