腹筋運動 関連ツイート
@somatoy1230 いい腹筋運動になるもんねww楽しみにしてる♪♪また連絡させてね!
@poketukitsyatu 2020/10/19 08:51
【朝活1000日間継続】
151日目 8:30終了
✔︎日経新聞
→2記事にコメント(済)
✔︎モーニングページ
→2ページに記入(済)
✔︎運動
→ダンベルカール100回/腹筋2分/ドローイン10回(済)
✔︎読書
→『顧客起点… https://t.co/JBn8aeWURH@asakatsunohaha 2020/10/19 08:31
【本日のノルマ】
飲み会週間も終わって、オネェとして生きていく僕ですが…筋肉は親友です(´・ω・)
〇ノルマ
いいね×10=正拳突+ヒップアップ
腹筋ローラー:漫画読みつつ腕死ぬまで
〇締切
運動開始まで
月曜日の会議… https://t.co/SzDyHBS5xv@issy_togenkyo2 2020/10/19 10:31
摂取したカロリー分は今日からわんさか筋トレするぜ!!!!!!!!腹筋二の腕スクワット!!!!!!!チャリ漕いで有酸素運動!!!!!!燃えろ脂肪!!!!!!!!
@ponpon0538 2020/10/19 08:32
RT @issy_togenkyo2: 【本日のノルマ】
飲み会週間も終わって、オネェとして生きていく僕ですが…筋肉は親友です(´・ω・)
〇ノルマ
いいね×10=正拳突+ヒップアップ
腹筋ローラー:漫画読みつつ腕死ぬまで
〇締切
運動開始まで
月曜日の会議なくなっ…@s2nxts2 2020/10/19 12:04